Keratosis Pilaris ขนคุด ผิวหนังไก่ รักษายังไงดี?

🐔 ตุ่มหนังไก่ หรือ ขนคุดที่ขึ้นตามร่างกาย 💪🦵 เป็นปัญหากวนใจหลาย ๆ คนเพราะทั้งผิวไม่เรียบเนียน และบางทีก็อักเสบด้วย วันนี้ OliU พามาทำความรู้จักกับ ” Keratosis Pilaris ” กันค่ะ

🐔 Keratosis Pilaris ขนคุด ผิวเป็นหนังไก่ รักษายังไงดี?!

ขนคุด (Keratosis Pilaris) หรือ “ผิวหนังไก่” จะมีลักษณะแห้ง สาก เป็นตุ่มนูน ๆ ไม่เรียบเนียน สาเหตุมาจาก พันธุกรรมที่มีความผิดปกติของการสร้างเซลล์ผิวหนัง (Keratiniza tion) ที่ส่งผลให้บริเวณรูขุมขน มีการอุดตันของรูขุมขนด้วยสารเคราติน ทำให้ขนไม่สามารถงอกทะลุรูขุมขนออกมาได้ เกิดเป็นขนคุดอยู่ใต้ผิวหนัง โดยมีสถิติว่า “ขนคุด” พบได้บ่อยในผู้หญิง มากกว่า ผู้ชาย และกว่า 50-80% พบในเด็กและวัยรุ่น

ขนคุดในผู้ชาย vs ผู้หญิง ต่างกันอย่างไร?

ขนคุดหรือ Keratosis Pilaris พบได้ทั้งในผู้ชายและผู้หญิง เกิดจากเคราตินอุดตันในรูขุมขน ทำให้ผิวเป็นตุ่มเล็ก ๆ คล้ายหนังไก่ โดยผู้ชายมักมีขนคุดที่ผิวหยาบ ตุ่มแข็ง และเห็นชัดกว่า เนื่องจากผิวหนาและต่อมไขมันทำงานมาก ขนคุดจึงพบบ่อยที่แขน ขา หลัง หรือหน้าอก

ในผู้หญิง ขนคุดมักเป็นตุ่มเล็ก สีชมพูหรือแดง ผิวแห้งและระคายเคืองง่ายกว่า ฮอร์โมนและการโกนหรือแว็กซ์เป็นปัจจัยกระตุ้น ทำให้พบบ่อยที่ต้นแขนและต้นขา แม้สาเหตุจะเหมือนกัน แต่การดูแลควรเลือกให้เหมาะกับสภาพผิว เพื่อช่วยให้ผิวเรียบเนียนและขนคุดดูจางลง

🛀 ดูแลตัวเองเพื่อป้องกันการเกิด “ขนคุด”

– ไม่เกาหรือขัดผิวแรง ๆ บริเวณที่เป็นขนคุด

– หลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้าที่คับเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดการเสียดสีที่ผิวหนัง

– สครับผิวอย่างสม่ำเสมอด้วย AHAs (glycolic acid, lactic acid ฯลฯ)

– อย่าลืมทามอยซ์เจอไรเซอร์บำรุงเพื่อเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว

– อาจใช้ผลิตภัณฑ์กลุ่ม Retinoids ที่เพิ่มการผลัดเซลล์ผิวและลดริ้วรอยทำให้ผิวเนียนเรียบ

🧴🧼 OliU’s Recommended !

มีปัญหาขนคุดกวนใจต้องลองตัวนี้เลย > ISISPHARMA Secalia AHA มอยซ์เจอไรเซอร์เข้มข้นบำรุงผิวสำหรับผิวแห้งมาก สาก หรือเป็นขุย ด้วยส่วนผสมที่จะช่วยให้ผิวเรียบเนียนและชุ่มชื้น

7% A.H.A. ขจัดผิวที่เสียและเป็นเสก็ดออก

5% GLYCERIN% เพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิว

3% KARITE BUTTER ให้ความชุ่มชื่น และกรดไขมันที่จำเป็นต่อผิวหนัง

0.5% INCA INCHI OIL เพิ่มความชุ่มชื่นและลดการอักเสบ